2014. október 27., hétfő

Csirkemellfasírt

1 egész csirkemellfile (darálva)
 2 gerezd fokhagyma 
só, bors, pirospaprika
 Zabpehely (ha van, akkor aprószemű),
 zabkorpa
 2 tojás ( ha fagyasztott a hús, ha friss elég egy is) 
Összegyúr, állni hagy, kókuszzsírba kisüt.