Kenyér lángos
glutén, laktóz, cukor és tojàs mentes :)
Elérkezett a nap, hogy kiprobàljam az uj liszteket amivel a Barátnőim megleptek! :)
Làngost akartam, zsiradék mentesen, glutén mentesen! Tegnap keresgéltük Monàval a megfelelőt, végül a Limara pékségéből vàlasztottunk egyet! Mona sütőben csinàlta, majdnem ugyanazt a receptet én serpenyőben, zsiradék nélkül sütöttem! :) Igy lett nekem kenyér làngosom :)
Hozzávalók:
20 dkg hajdinaliszt
20 dkg Glutenix gluténmentes kenyér liszt
10 dkg lenmagliszt
3-4 dl langyos viz
2 cs. szàritott élesztő (nekem 1cs. 250g liszthez van)
2-3 ek. kókuszzsír
1.5 tk. só
Dagasztógépben dagasztottam, fél óràt kelesztettem! Gyönyörűen nyújtható, míg az egyik sült a màsikat kinyújtottam enyhén lisztezett szilikonlapon. Forgatás utàn, megkentem fokhagymàs, sós tejföllel és reszelt sajtot szórtam rà. Persze a feltét ízlés szerint variàlható.
Nekem 10 db lett ebből a mennyiségből, bàr a végét màr nagyon vékonyra nyujtottam, igy se rossz, de picit vastagabban finomabb.
Amiket nem ettem meg azonnal, azokat csak simàn megsütöttem és konyharuhàval letakartam!
Mivel csak én eszem legközelebb fele mennyiséget csinàlok :)
Jajj majdnem elfelejtettem, ma megérkezett Legalizabb Alizomtól a szakàcsfàklya nyereményem! :)
Köszönöm szépen! Pàrom most vette birtokba :))
2013. augusztus 27., kedd
2013. augusztus 26., hétfő
Töltött cukkini, tejszínes, kapros màrtàssal
Hozzávalók:
cukkini
daràlthùs
feta sajt
fokhagyma
fűszerek
Cukkinit kiváj, megtölt a fetàs, fűszerezett hússal, kalap visszatesz, jénaiba lefedve, kis vizet aláöntve sütőben megsüt!
Màrtàs:
cukkinik kikapart belseje
víz
tejszín
kukoricakeményítő
kapor
Cukkinibelet
vegetàs vízben megfőz, a tejszínt elkeverjük a keményítővel és a
szàritott kaporral (ha friss mehet az elején a kapor) beleöntjük a
cukkinibe, felfőzzük míg besűrűsödik, kész!
Tojás pizza
szalámi
tojàs
hagyma
sajt
Bàrmi amit szeretünk!
Ha a szalámit tesszük alulra, arra megy a tojàs, akkor könnyedén megfordítható serpenyőben! :)
Amerikai salàta, ràntott csirkemellel
Hozzávaló a salàtàhoz:
fehér káposzta
hagyma
répa
alma
majonéz
tejföl
Mindent lereszelni, összekeverni a majonéz màrtàssal, kész, mehet a hűtőbe.
Rántott csirkemell:
csirkemell szeletek
tejföl (laktóz érzékenyeknek pl. növényi tejszín)
fokhagyma
só, bors vagy vegeta
Tejfölt a fokhagymával és vegetàval elkeverjük! Bekenjük vele a kiklopfolt hússzeleteket, félretesszük. (csirkemellnek elég 1 óra, sertéshúsnak jobb egy éjszakát pàcolodni)
Panírhoz:
búza- vagy zabkorpa, esetleg zsemlemorzsa (liszt helyett, mert a tejföllel csirizes lesz és lejön a panír)
tojàs, tej
zabpehely vagy zsemlemorzsa
Olajban vagy sütőben megsütjük (sütőben még nem probàltam)
Tejszínes-lazacos tészta
2.5 dl tejszín
30 dkg füstölt lazac
3 kocka kenhető sajt
3 ger. fokhagyma
szárított petrezselyemzöld
bors, koriander
tetejére: reszelt sajt
ez a fiùknak volt
|
Tejszínes-lazacos vadrizs
ezt ettem én :)
|
Vörös babos csirke, quinoàval
1 fej hagyma
1 egész csirke
1 dob. konzerv vörös bab
1 kis doboz sűrített paradicsom ( vagy 2db friss)
1 db zöldségleves kocka
1 tk. méz
A hagymát olívaolajon üvegesre pirítjuk, hozzáadunk egy teàskanàl mézet, megvárjuk míg karamellizàlodik kicsit, rádobjuk a csirke darabokat, körbe mindet lepiritjuk! A paradicsom konzervet felengedjük vízzel ráöntjük a csirkére, belemorzsoljuk a leveskockàt, készre főzzük Eredetileg a csirke
darabokat bepácoltam egy éjszakára méz-olívaolaj-erős
pista keverékébe! Másnap megsütöttem külön őket a
megmaradt páclében megforgattam a hagymàt, úgy öntöttem
a serpenyőbe lepirítottam rá a csirke, a paradicsom és a feloldott
leveskocka. Mióta kisfiam is a miénkből eszik, egyszerűsítettem és
kihagyom az erőset! :) Kuszkusszal vagy (diétázok) quinoàval fogyasztjuk!
Vagy fehérbabbbal és kuszkusszal :)
Kukorica krémleves
Kukorica krémleves, sajtos-fokhagymás krutonnal
konzerv kukorica
fokhagyma
petrezselyemzöld
tejszín
zöldségleveskocka
víz
Mindent összeturmixol,, hígít vízzel ha kell, felfőz kész! :)
Bagett vagy kenyér szeletel, sütőlemezre pakol, mikor màr szàraz, bedörzsöljük fokhagymàval, sajt vissza a sütőbe míg megpirul a kenyér alja
Máskor szoktuk pirított húsos szalonnával enni, azzal is nagyon finom. :)
Kinga barátnőm emlegette ma, én meg megkívántam! :)
ételek recept nélkül
Marhaszeletek, fűszeres, hagymás- zelleres ágyon, sült zellerrel
Ezt a Párom főzte, ami kezébe akadt fűszer, azt beletette!:)
Madársaláta mix vacsorára
Dresszing:
- szőlőmagolaj
- méz
- balzsamecet
Benne:
madársaláta
pulyka felvágott
mozzarella
dió
Sütőben sült karaj sajttal, krumplis-palizsànos püré és kuszkusz
Ezt pàrom készítette!
Sütőben sült tejszínes hal, vad rizzsel
Picurt is le kellett fotózni, neki basmati rizzsel van a hal
|
Töltött gomba búzakorpába panírozva, rizzsel
Töltelék jelen esetben:
darált -csirkemell, -üvegtészta, -szárított gomba ((beàztatva)
reszelt répa
szójaszósz
tojásfehérje
Spenótos túróval töltött csirkemell, rizzsel, parolt spenóttal
Kelbimbó tejszínes mártásban, húsos szalonnával, fokhagymás sült hússal
Csirkemell-csicseriborsova l; tejszines-mustaros szoszban, rizzsel
Túrós kókuszgolyó
Túró, kókuszreszelék,vaníliaarom
Zöldbab saláta, grillezett karajjal
Túrókorongok
2013. augusztus 23., péntek
Csokis-mogyorós zabpehelygolyó Veràtól
Veràm készítette ezt az isteni finom zabpehelygolyót nekem :) Köszönöm szépen :)
Kicsit vàltoztattam a recepten, vagy nem volt épp itthon, vagy nem szeretem pl. a mazsolàt :)
Férjem volt a kóstoló, előbb húzta a szàjàt, utàna közelharcot kellett vívnom, hogy letudjam fotózni :D
Az eredeti recept, Vera blogjàn: http://paleonyuszi.blogspot.fr/2013/08/csokis-mogyoros-zabpehelygolyo.html
Az én receptem:
Kakaós- mandulás zabpehelygolyó :)
250g daràlt zabpehely
4. ek. kakaó
150 g apróra vàgott datolya
egy fél vaníliarúd kikapart belseje
1 cs. vaniliàscukor (nah ezutàn jött a közelharc :)
100g puha vaj
daràlt mandulàba forgattam csak, így is elég keserű volt az én szàmnak :)
Màr félig eltüntették mire fotózni kezdtem és még bele is piszkàlnak :)))
Szülinapomra kaptam ezt a gyönyörű bakancsot, imàdom :))
Kicsit vàltoztattam a recepten, vagy nem volt épp itthon, vagy nem szeretem pl. a mazsolàt :)
Férjem volt a kóstoló, előbb húzta a szàjàt, utàna közelharcot kellett vívnom, hogy letudjam fotózni :D
Az eredeti recept, Vera blogjàn: http://paleonyuszi.blogspot.fr/2013/08/csokis-mogyoros-zabpehelygolyo.html
Az én receptem:
Kakaós- mandulás zabpehelygolyó :)
250g daràlt zabpehely
4. ek. kakaó
150 g apróra vàgott datolya
egy fél vaníliarúd kikapart belseje
1 cs. vaniliàscukor (nah ezutàn jött a közelharc :)
100g puha vaj
daràlt mandulàba forgattam csak, így is elég keserű volt az én szàmnak :)
Màr félig eltüntették mire fotózni kezdtem és még bele is piszkàlnak :)))
Szülinapomra kaptam ezt a gyönyörű bakancsot, imàdom :))
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)